Siirry sisältöön

Taideterapiaa Helsingissä ja etänä

Löydä hyvinvointia taideterapiasta.

Kartoitetaan yhdessä tutustumiskerralla tilanteesi ja se, miten löytäisit voimavaroja elämääsi.

Kädet pitelevät taimia mullassa
Kuva: Ravi Kant / Pexels
Metsälampi ja lumpeenlehtiä, valokuva Eija Pehkonen

Kaipaatko tukea elämäntilanteessasi

Sinä olet oman elämäsi asiantuntija.

Taideterapia perustuu ajatukseen, että jokainen on oman elämänsä asiantuntija. Sinä määrittelet, mihin kaipaat apua ja kuinka monta kertaa tavataan.

Se on matalan kynnyksen terapiaa, jossa keskitytään nykyhetkeen ja etsitään voimavaroja yhdessä luovin, taidelähtöisin menetelmin: maalaamalla, kirjoittamalla, musiikin, liikkeen tai draaman avulla. Menetelmistä ja materiaaleista sovitaan yhdessä.

Ensimmäinen askel

Aloitetaan tutustumiskerrasta.

60 minuuttia, 40 euroa. Kartoitetaan yhdessä tilanteesi ja se, miten voida paremmin. Ensimmäisellä tapaamisella suunnittelemme tavoitteesi ja teemme asiakassopimuksen.

Eija Pehkosen akryylimaalaus Syysuunta sarjasta Unikuvia
Syysuunta, 2023, akryyli. Sarjasta Unikuvia.

Miten haluaisit tavata

Kolme tapaa, sinun valintasi.

Asiakkaani ovat kertoneet

„Minulla oli turvallinen ja hyvä olo, sain pysähtyä.”

„Tulin kuulluksi ja jäsensin ajatuksiani.”

„Piirsin, kirjoitin ja maalasin, ja tunnistin uusia näkökulmia.”

Asiakaspalautteita